به گزارش مفدا بوشهر، اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر از حضور روانشناسان اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی در جلسات امتحانات پایانترم دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر به منظور کاهش استرس و اضطراب دانشجویان خبر داد.
دکتر سید احسان گلستانه کارشناس سلامت و روان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در این رابطه گفت: دانشجویان ممکن است در تمامی دوران تحصیل خود از طرف عوامل و دلایل مختلفی از جمله دلتنگی، روابط عاطفی و صمیمانه با جنس مخالف، گرفتن نمره خوب در امتحانات، سخت بودن تحصیل در دانشگاه و از این قبیل موارد، دچار استرس و اضطراب شوند و استرس بر کیفیت زندگی دانشجویی نقش بسزایی دارد و کیفیت زندگی دانشجویی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
وی همچنین افزود: احساساتی که دانشجویان در محیط دانشگاه تجربه می‌کنند مربوط به دلایل مهمی مانند سازگاری با دانشگاه و موفقیت و همچنین رفاه دانشجویان است و عواملی مانند اضطراب و استرس می‌تواند منجر به عملکرد ضعیف دانشجویان و بیماری‌هایی ناشی از آن، نظیر افسردگی و وسواس ذهنی شود.
از جمله تأثیرات منفی استرس بر دانشجویان می‌توان به موارد ذیل اشاره نمود:
- استرس باعث افزایش تحریک‌پذیری و عصبانیت می‌شود که احتمال بروز طغیان‌های عصبی را افزایش می‌دهد.
- استرس باعث کاهش کیفیت خواب می‌شود.
- استرس ممکن است باعث عدم تمرکز دانشجویان شود و به دلیل نبود تمرکز کافی و کسب موفقیت می‌تواند منجر به انصراف و یا اخراج دانشجو از دانشگاه شود.
کارشناس سلامت و روان در انتها بیان نمود: حضور روانشناسان اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر به منظور کاهش اضطراب و استرس دانشجویان در جلسات امتحانات پایانترم دانشجویان می‌تواند نقش موثر و تأثیرگذاری را در کیفیت زندگی دانشجویی ایفا کند.
